Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
570 kcal
|
Rasva: 9,01g | Prot: 70,53g | Hh: 58,49g.
Aamiainen: Himbeeren, Erdbeeren, Migros Oh! Nature. Lounas: Grüner Blattsalat, Rispentomaten, Coop Peperoni, Hirz Cottage Cheese High Protein. Päivällinen: Radieschen, Coop Peperoni, Rispentomaten, Rosenkohl, Veganz Seitan Basis. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Crazy_Bolita
|