Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1543 kcal
|
Rasva: 64,80g | Prot: 72,41g | Hh: 172,36g.
Aamiainen: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Батон, Городецкий Творог 9%, Tess Чай Чёрный. Lounas: Морковь по-Корейски, Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Välipalat/Muut: Банан, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|