Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
953 kcal
|
Rasva: 76,65g | Prot: 57,92g | Hh: 6,00g.
Lounas: Жареная Курица. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Докторская, Белый Город Сливки 33%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|