Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1295 kcal
|
Rasva: 52,56g | Prot: 62,13g | Hh: 138,19g.
Aamiainen: Черника, Ferrero Шоколадная Паста, Vita Dor Масло, Vitana Оладьи. Lounas: Tastino Хлеб, Vitana Томатный Суп. Päivällinen: Клубника, Голден Яблоко , Черника, Olma Йогурт. Välipalat/Muut: Emco Батончик, Авокадо, Nautica Лосось, Tastino Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|