Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
114,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
714 kcal
|
Rasva: 8,74g | Prot: 50,06g | Hh: 106,36g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, K-Bio Agavendicksaft, DM Bio Honig Feine Landblüte, DM Bio Dinkel Gepufft, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Mevgal Griechischer Joghurt 0%, Exquisa SKYR. Lounas: Sinnack Süßkartoffelbrötchen, Erbsensuppe. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|