Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1708 kcal
|
Rasva: 48,86g | Prot: 98,37g | Hh: 224,69g.
Aamiainen: Фасоль Стручковая Резаная, Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Гороховая Каша, Капуста, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, SPAR Оладьи Рыбные, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|