Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 37,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1725 kcal
|
Rasva: 48,58g | Prot: 99,73g | Hh: 213,37g.
Aamiainen: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Багет, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Хумус, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. Lounas: Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Махеевъ Джем Апельсиновый, Багет, Свекла Вареная, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, J7 Сок Томатный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|