Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1200 kcal
|
Rasva: 46,97g | Prot: 59,13g | Hh: 133,07g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Lounas: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Батон, Суп с Клецками. Päivällinen: Красные Помидоры (Консервированные), Магнолия Крылья Жареные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Спагетти. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|