Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1686 kcal
|
Rasva: 55,70g | Prot: 111,64g | Hh: 182,92g.
Aamiainen: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, ПП оладьи, Своя Лінія Заварное Пирожное со Згущенкой, Чай с Лимоном. Lounas: Premialle Фета Безлактозная, Чумак Кетчуп Томатный, Milka Молочный Шоколад, Лаваш Тонкий. Päivällinen: Вареное Яйцо, Lactel Лактония Fit+ Ананас, Маринадо Огурец Маринованный, Хек Жареный, Картошка Тушеная. Välipalat/Muut: Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 maalis 21 jäseneltä: xxx54
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуся_94
|