Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
782 kcal
|
Rasva: 23,70g | Prot: 44,78g | Hh: 97,67g.
Aamiainen: Яйцо, Яготинське Сир Кисломолочний 5%, Yoshi Рисовая Мука. Lounas: Брюссельская Капуста, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Говяжья Котлета на Пару. Päivällinen: Вареное Яйцо, Брюссельская Капуста, Фасоль Стручковая. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliannni
|