Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1873 kcal
|
Rasva: 57,53g | Prot: 54,41g | Hh: 68,81g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Rama Rama mit Butter, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Extra Natives Olivenöl, Rama Rama mit Butter, Möhren, Knorr Geflügelsauce Extra Fein, Aldi Rosmarin Kartoffeln , Jeden Tag Puten-Brustfilet. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|