Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1623 kcal
|
Rasva: 69,67g | Prot: 56,82g | Hh: 188,39g.
Aamiainen: Darbo Marmelade, Butter, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Ahornsirup, Nestle Clusters Mandel , Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Cappuccino, Papaya. Lounas: Grüne Erbsen, REWE Pfifferlinge, Rama Cremefine 15%, Giovanni Rana Tortelloni Funghi Porcini. Päivällinen: Heinz Exotic Sauce, K-Classic Frühlingsrolle, Escal King Prawns. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|