Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2013
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2013:
|
1108 kcal
|
Rasva: 62,11g | Prot: 85,27g | Hh: 56,16g.
Aamiainen: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Kroger Black Beans, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Egg. Lounas: Atkins Muffin in A Minute, Lettuce, Mixed Salad Greens, Pork Loin (Tenderloin), Cherry Tomatoes. Päivällinen: Cooked Sauerkraut, Mashed Potato (from Fresh), Green String Beans, Pork Loin (Tenderloin). Välipalat/Muut: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|