Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1712 kcal
|
Rasva: 73,84g | Prot: 81,43g | Hh: 181,04g.
Aamiainen: Світоч Артек Класичний, Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Росток Хлеб Гречневый Зерновой , Ферма Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Семена Льна, Изюм. Lounas: Молоко Від Фермера Запеканка с Вишней, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Сметана 15%, Молоко Від Фермера Капучино , Danone Йогурт 1,5%, Блины с Творогом. Päivällinen: Philadelphia Сыр Light, Norven Сьомга Слабосолена, Жменька Хлебцы Рисовые. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|