Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
41,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1297 kcal
|
Rasva: 30,03g | Prot: 49,51g | Hh: 216,30g.
Aamiainen: Colussi Oswego, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Lounas: Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Ragù alla Bolognese, Finocchio, Conad Pasta. Päivällinen: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pomodori, Peperoni Gialli Dolci, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Arance, Caffè Espresso, Zucchero, Kiwi, Conad Latte Parzialmente Scremato, Mela. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|