Päiväkirja - esche85, 02 maalis 21

Guten Morgen ihr Lieben! 🌼☀️
Jetzt geht es wieder kleckerweise 😅 aber das ist ok, heute geht es dann zum
Sport, mal gucken, wie es dann morgen so aussieht,... mir Wasser usw🤔 aber das ist ja immer so🤷‍♀️ schönen Dienstag!

64,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.    Vielä jäljellä: 2,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1233 kcal

Rasva: 34,97g | Prot: 59,17g | Hh: 168,85g.   Aamiainen: Banane, Montorsi Salami Milano, Gut & Günstig Frischkäse, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Lounas: Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch. Päivällinen: Rapsöl, Essig, Gelbe Paprika, Mairübchen, Eisbergsalat, Tomaten, Gut & Günstig Hähnchenschnitzel , Rapsöl, Snack Day Vollkorn Wraps. lisää...

1787 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...