Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1440 kcal
|
Rasva: 98,03g | Prot: 67,08g | Hh: 79,60g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Purland Grillsteak aus dem Schweinenacken/-Kamm, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Frischkäse, Aldi Mortadella, Gouda oder Edamer, Roggen Knäckebrot, Graubrot, Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten. Välipalat/Muut: Knabsi Königliche Nussmischung, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|