|
Post pranzo della domenica al ristorante
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 76,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
2477 kcal
|
Rasva: 88,77g | Prot: 129,42g | Hh: 288,10g.
Aamiainen: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Grana Padano Grana Padano, Zespri Kiwi Green, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Fagiolini Verdi, Asparagi, Uovo. Päivällinen: Mela, Melanzana, Petto di Pollo. Välipalat/Muut: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Ananas, Muller Yogurt Pesca e Albicocca, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|