Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1056 kcal
|
Rasva: 46,79g | Prot: 78,79g | Hh: 82,46g.
Aamiainen: 3 Corações Cappuccino Light. Lounas: Cebolas Maduras Cozidas, Palmito, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho, Qualitá Tomate Cereja. Päivällinen: Caqui. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pati_jacob
|