Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1489 kcal
|
Rasva: 48,41g | Prot: 80,14g | Hh: 194,06g.
Aamiainen: Pindakaas, Komkommer (Geschild), Banaan, Hardgekookt Ei. Lounas: Tomaten, Sla, Maïs, Barilla Penne van Linzen. Päivällinen: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Tomatenpuree, Activia Natuur, Courgette. Välipalat/Muut: Aardbeien, Boni Mango Diepvries, Côte d'Or Pure Chocolade, Boni Platte Kaas Halfvol , Koffie Latte. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|