Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
124,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
542 kcal
|
Rasva: 22,66g | Prot: 54,63g | Hh: 26,28g.
Aamiainen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Coffee. Lounas: Wal-Mart Beef Cubed Steak. Välipalat/Muut: Brach's Classic Jelly Bird Eggs. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|