Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1126 kcal
|
Rasva: 89,31g | Prot: 66,20g | Hh: 9,04g.
Aamiainen: Don Juan Aceitunas Amargas Azapa, PF Salame Ahumado, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, SAMUI Aceite Virgen de Coco. Päivällinen: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Soprole Mantequilla con Sal, Huevo (Entero), Lider Salchichas de Pavo. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katabignami
|