Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
2024 kcal
|
Rasva: 61,08g | Prot: 77,25g | Hh: 285,86g.
Aamiainen: Picard Demi-Baguette, Confitures et Conserves, Kiri Kiri, Café au Lait. Lounas: Flan Pâtissier, Paul Sandwich Dieppois. Päivällinen: Aldi Poisson Pané, Msemen, Kiri Kiri, Thé Menthe. lisää...
|
|
124 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 20 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bushraboush
|