|
Visita dietologica.
non so come ho fatto a perdere peso mangiando due giorni patatine e pizze, ma amen 😂
Ora basta perdere peso però...
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1905 kcal
|
Rasva: 62,58g | Prot: 101,24g | Hh: 237,34g.
Aamiainen: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Fesa di Tacchino, Pane Bianco. Päivällinen: Gocciole Biscotti, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Melinda Mela, Cavoli Cotti, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco. Välipalat/Muut: McDonald's Cappuccino, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
02 maalis 21 jäseneltä: Barbyna
|
Ma nooo... Non c'é proprio niente da invidiare... Dopo la pizza ero piena di sensi di colpa e pensavo di aver preso peso... Ora sono più serena col cibo, con lo sport e con il mio corpo, ma qualche paranoia me la faccio ancora, accidenti a me 😪
02 maalis 21 jäseneltä: silvia-chan
|
Io invece me le sto mettendo le paranoie....sigh
02 maalis 21 jäseneltä: Barbyna
|
A quante calorie sei silvietta?
02 maalis 21 jäseneltä: ___Fire.on.Ice ❄️
|
Dipende... La scorsa settimana ho avuto come media le 2300, quella prima 2150, quella prima ancora 2250... Vado un pochino a caso in realtá 😂
03 maalis 21 jäseneltä: silvia-chan
|
attenzione a non confondere la perdita di peso con il dimagrimento, sono due cose ben diverse
03 maalis 21 jäseneltä: Cesa 4
|
Se sei rimasta in deficit ci sta.. Ma mangiare pizza e patatine non è di nutrimento per il fisico.. Ora mangia sano 😂
03 maalis 21 jäseneltä: ValentinaGym94
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvia-chan
|