Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
29 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1171 kcal
|
Rasva: 28,72g | Prot: 133,82g | Hh: 91,18g.
Aamiainen: Panacea Кокосовая Мука, Красная Смородина, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Порошок, Запеканка. Lounas: Баунти, Яйцо, Кабачок, Яичный Белок, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Panacea Кокосовая Мука, Клубника, Печем Дома Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок, Творог (Обезжиренный), Малина. Välipalat/Muut: Чай Несладкий. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nasta Добрякова
|