Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1057 kcal
|
Rasva: 18,00g | Prot: 102,24g | Hh: 129,38g.
Aamiainen: Choclo, Clara de Huevo, Canela, Manzana Verde, Té Verde, Hojuelas de Avena, Chia. Lounas: Pescado al Horno o Hervido, Zapallo Hervido, Mote con Huesillo. Päivällinen: Mote con Huesillo, Braedt Jamón de Pavita, Lechuga, Clara de Huevo. Välipalat/Muut: Universal Gelatina Diet, Queso Fresco, Pitaya. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|