Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
587 kcal
|
Rasva: 13,57g | Prot: 25,42g | Hh: 91,14g.
Aamiainen: Quaker Old Fashioned Oats, Coffee with Milk and Sugar. Päivällinen: Pork Sausage (Pre-Cooked) , Safeway Pearl Barley, Trader Joe's Small Whole Green Lentils. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunnyingrid
|