Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1272 kcal
|
Rasva: 51,68g | Prot: 96,68g | Hh: 99,74g.
Lounas: Time To Taste Hähnchenbrustfiletstücke. Päivällinen: Milfina Butter , Goldähren Bauernschnitten , DM Bio Rapsöl Nativ, Taste Of Asia Grüne Currypaste, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Brokkoli, Sesamöl, Der Meistermetzger Steakhüfte Vom Rind. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Quarkfein, Reissdorf Alkoholfrei, Lidl Madeleines. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axel Karsten
|