|
아 쫌 올라가라고 나 밥좀먹게!! 팻시야!!
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1430 kcal
|
Rasva: 32,39g | Prot: 78,76g | Hh: 222,38g.
Aamiainen: 예쁘레드 초코파운드, 사과, 머드스콘 쑥파운드, 바디랩 아임 귀리두유. Lounas: 모짜렐라 치즈 (전유), 스타브루 포션컵 블루, 바른우유 무지방 유기농 우유, 폰타나 스파게티면. Päivällinen: 찐고구마, 풀도넛 카카오. Välipalat/Muut: 지타촌 슬기로운 한끼 곡물맛, 바나나, 파인애플. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
ㅎㅎㅎ😂 잘 올라왔어요~* 지효님 아침 드세요~**
02 maalis 21 jäseneltä: _All or Nothing_
|
제니님 팻시 때찌해줘요😭 이시키가 다섯번이나 퇴짜놔쏘요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
02 maalis 21 jäseneltä: jihyo kim
|
팻시야 울지효님께 그로지마로라~~~~~~😠😡😤 오늘 아침 좀 느린 거 같긴 해요~~~😂
02 maalis 21 jäseneltä: _All or Nothing_
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jihyo kim
|