Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
42,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1394 kcal
|
Rasva: 31,99g | Prot: 68,92g | Hh: 213,72g.
Lounas: Choclo, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Libby's Ketchup, San Fernando Hot Dog, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga de Hoja Verde, Locro, Bimbo Tortillas Rapiditas Integrales. Päivällinen: Field Coronita, GN Rellenitas, Sprite Sprite Zero, Granadilla. Välipalat/Muut: Cifrut Citrus Punch de Naranja , Guacamole, Pan Integral, Pan Chapla. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariannagia
|