Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
631 kcal
|
Rasva: 27,40g | Prot: 33,68g | Hh: 65,91g.
Aamiainen: Kue Sus, Risol Mayo, Lemper, Pie Susu, Sayur Asem, Ikan Asin. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|