Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1815 kcal
|
Rasva: 86,94g | Prot: 97,45g | Hh: 148,71g.
Aamiainen: Помидоры. Lounas: Лента Котлеты Домашние Капустные, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Торговая Площадь Курица Копченая. Välipalat/Muut: Лента Печенье Сдобное с Натуральными Злаками Яблоко-Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|