Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
677 kcal
|
Rasva: 31,20g | Prot: 28,47g | Hh: 76,12g.
Aamiainen: Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna Labytina
|