Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
475 kcal
|
Rasva: 21,13g | Prot: 48,58g | Hh: 21,70g.
Aamiainen: Яичный Белок, Яичный Желток, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|