|
Говорила же что-то не так,вчера весы просто решили сделать мне приятно,хвалю,хорошие ребята
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
869 kcal
|
Rasva: 30,02g | Prot: 69,24g | Hh: 79,22g.
Aamiainen: Freshsecret Салат Летний (Окрошка). Lounas: Село Зеленое Простокваша Мечниковская Термостатная. Päivällinen: Danone Йогурт 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Хлеб Бородинский, Шадринск Молоко 7,1%, Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|