Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
973 kcal
|
Rasva: 40,21g | Prot: 30,78g | Hh: 125,96g.
Aamiainen: Сырная Лепешка, Кокосовое Печенье. Lounas: Грабли Свекольник. Päivällinen: Курага, Кокосовое Печенье, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%. Välipalat/Muut: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Груша. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elviraosmanova810
|