Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 63,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
766 kcal
|
Rasva: 54,66g | Prot: 36,60g | Hh: 33,56g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Жар Мясо Свинина, Магнит Овощи Запеченные. Päivällinen: Мандарины, Миндаль Миндаль, Смак Хлеб Польза, Ашан Сыр Российский 50%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|