Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1174 kcal
|
Rasva: 55,03g | Prot: 60,46g | Hh: 113,41g.
Aamiainen: Наш Лидер Финики, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Клубника, 137 Degrees Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, 137 Degrees Миндальное Молоко, Тыква, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Päivällinen: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Рыбное Меню Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Клубника-Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lybovnayalybov
|