Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1156 kcal
|
Rasva: 35,41g | Prot: 80,35g | Hh: 130,96g.
Aamiainen: Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Беларусь Сыр Голландский, Монетка Сосиски Мусульманские. Lounas: Красное Яблоко, Банан. Päivällinen: Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Путассу, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LeraKsenia2629
|