Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1350 kcal
|
Rasva: 82,68g | Prot: 50,96g | Hh: 101,55g.
Lounas: Pflaumenstreuselkuchen, Putenbrust Fleisch, Salami, Milfina Butter , Camembert, Weizenbrötchen. Päivällinen: Edeka Bio Ahornsirup, Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Schweine Cordon Bleu, Kopfsalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annebaddemie
|