Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
341 kcal
|
Rasva: 12,55g | Prot: 18,87g | Hh: 34,69g.
Aamiainen: Grüngold Seitan Aufschnitt , Deluxe Dattelbrot, Landkost Leicht Halbfettmargarine 39% Fett, Rice Up Räucher Lax, Exquisa Balance 4%, Hartgekochtes Ei, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56G). Välipalat/Muut: Radieschen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|