Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1638 kcal
|
Rasva: 74,51g | Prot: 198,98g | Hh: 48,58g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lounas: Хлеб, Помидоры Черри, Unagrande Моцарелла. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Кетчуп, Златиборац Свинина Филей. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|