Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
854 kcal
|
Rasva: 32,49g | Prot: 66,12g | Hh: 77,80g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Конфета, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Lounas: Банан. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хек Отварной, Приготовленные Баклажаны. Välipalat/Muut: Свитлогорье Кефир 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonya.grishina
|