Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1177 kcal
|
Rasva: 43,76g | Prot: 86,91g | Hh: 108,86g.
Aamiainen: Iceberg Лосось Слабосоленый, Сильпо Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Помидоры, Vito Грано Хлеб Фолькорн . Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре на Воде. Välipalat/Muut: Сушеное Манго, Макарун. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - di_lady95
|