Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1080 kcal
|
Rasva: 36,48g | Prot: 54,57g | Hh: 126,25g.
Lounas: Gut & Günstig Tortilla Wraps, Gut & Günstig Junger Gouda 48%. Päivällinen: Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Edeka Speisekartoffeln. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|