Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1648 kcal
|
Rasva: 67,40g | Prot: 83,50g | Hh: 174,50g.
Aamiainen: Philadelphia So Leicht, Filinchen Vollkorn, Kaffee mit Milch. Lounas: Bürger Maultaschen. Päivällinen: Bürger Spätzle , Edeka Pollo Fino. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katja Gr.
|