Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
658 kcal
|
Rasva: 41,04g | Prot: 44,53g | Hh: 26,62g.
Lounas: КампоМос Колбаса Докторская, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|