Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1384 kcal
|
Rasva: 56,13g | Prot: 68,84g | Hh: 164,14g.
Aamiainen: Свиной Фарш, Банановое Молоко, Кофе, Соевый Соус, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Шпинат, Помидоры Черри, Красный Лук, Тостерная Булка, Сыр Бавария Блю . Lounas: Премия Французская Горчица, Kochschinken, METRO Chef Фарш Говяжий, Шампиньоны, Кабачок Гриль. Päivällinen: President Сметана 20%, Джемы и Варенья, Блины с Творогом, Чай. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Мята, Лимон, Мёд, Шпинат, Киви. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|