Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1271 kcal
|
Rasva: 41,07g | Prot: 35,46g | Hh: 196,94g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Snickers Лесной Орех, Компот из Сухофруктов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Гречка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|