Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
129,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1106 kcal
|
Rasva: 57,79g | Prot: 73,91g | Hh: 70,27g.
Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Жареное Яйцо. Lounas: Обезжиренные Куриные Наггетсы , Салат из Капусты и Огурца. Päivällinen: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Оладьи, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Casademont Фуэт Экстра с Перцем. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aksinia 90
|